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一年级 自然地形跑【教案】

[日期:2012-03-12] 来源:  作者:贾天武 [字体: ]

《健身乐园:自然地形跑(3-1)》课时计划

年级

一年级

人数

37

日期

2012.03.14

执教

贾天武

班级

一(4

组班形式

男、女合

周次

6

课次

17

内容

主题

1、 健身乐园:自然地形跑(3-1

2、 游戏:春播秋收(1-1

重点

 跑得自然、放松

难点

 小组合作 坚持到底

学习

目标

1.体验自然地形跑的动作和方法,学会眼看前方,发展匀速跑的能力,提高心肺功能,呼吸自然;

2. 掌握游戏的规则,学会游戏的方法。通过游戏懂得勤俭节约、爱惜劳动成果;

3.养成相互鼓励、坚持到底、乐学善思的好品质,感悟合作学练的重要性。

课序

时间

学习

内容

运动负荷

教与学的活动

要求与练习队形

次数

时间

强度

1

课堂常规:

1、小干部整队

2、师生问好

3、宣布本课学练内容

 

 

 

:教师

▲向学生问好

宣布本课内容与目标

▲安全教育

:学生

向教师致礼

明确本课内容和目标

:快、静、齐

  精神饱满、认真听讲

上课形1

成学习小组队形

 

 


3

热身:棉花糖

 

 

 

4-5

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

◎:教师

创设情境,师生同乐;

带领学生完成热身运动。

◇:学生

进入角色,跟随老师预设的场景,快乐体验。

○听清节奏,注意观察,。

☆:积极、主动参与,快乐体验

练习队形2

散点

16

 

 

 

 

 

 

健身乐园:自然地形跑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

:教师

讲解要求并示范。请一小组协助。

▲及时反馈,提高学练质量;

▲巡视并指导,适时给予肯定

 

◇:学生

○注意力集中,分组展开练习;○学会保护与帮助,避免冲撞;

○明确要求、方法,积极参与。

○组员之间相互协调,懂得尊重与谦让。

 

☆:控制速度,呼吸有序。

 

 

 

 

练习队形3

(散点——在规定的范围内跑动。)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13

游戏:

春播秋收(1-1

3-4

2-3

◎:教师

▲讲解游戏的规则和方法,并学生协助示范;

▲分组练习并指导方法;

▲积极鼓励、表扬,请优生讲解、交流经验方法;

▲巡视指导、保护与帮助;

▲组织竞赛,评价交流。

 

◇:学生

○认真听讲游戏的方法和规则;

○小组合作,协助老师布置场地;

○仔细观察,勇于挑战,积极交流展示;

○学生尝试小组合作竞赛。遵守游戏规则,注意安全提示。

○参与点评。

练习队形4

学习小组队形——

 

2

放松活动:小组表演

2

1

◎:教师

▲鼓励小组成员自愿表演;

▲愉悦身心,欢快放松;

引导学生对学习情况进行评价。

◇:学生

心情愉悦,积极放松。

师生共同评价学习情况。

练习队形5

散点

场地器材

1、 标志筒6个;展示板6块;

2、 标志物、小沙包、小呼啦圈若干;

3、 文字若干。

安全保障

1、 教师课前检查场地,合理摆放器材。

2、 充分做好热身准备活动。

3、 强调自我保护和相互保护。

练习密度

强度

全课

基本部分

39%

35%左右

课后小结

 

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