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一年级立定跳远教材单元教学计划

[日期:2012-05-14] 来源:  作者: [字体: ]

一年级立定跳远教材单元教学计划

 

单元目标

学会立定跳远的动作方法,发展学生的跳跃能力,增强腿部力量与全身协调性,树立“我能行”的自信心,养成坚强勇敢的品质。

课次

1

2

3

4

目标

学会双脚用力蹬地起跳的方法,树立“我能行”的信心,并喜欢上立定跳远的动作。

初步学会蹬地和摆臂的结合动作,掌握好摆臂的时机。

掌握立定跳远屈膝缓冲的落地动作,逐步形成自我保护意识。

完整掌握立定跳远的动作方法,能连贯有力的完成,敢于体现自我,能不断向自我或他人挑战。

教学内容

主题

跳远健将小青蛙

 

小猫过河

跳远比赛

内容

蹬地动作

摆臂与蹬地

落地动作

完整动作

重点难点

双脚用力蹬地起跳

有力摆臂与蹬地相结合的时机。

落地即刻能主动屈膝缓冲。

连贯有力的完成动作

教与学的策略

1.  讨论“谁是动物中的跳跃能手?”,并向这些小动物学习跳跃。

1.  小实验:手臂在立定跳远中的作用?体验立定跳远中手臂不同动作产生的不同结果

1.  比比谁的落地轻,并交流学习。

2.  纠正前脚掌先落地等错误落地动作。

1.  创设比赛情境,激发起学生的比赛欲望。

2.  师生共同设计好各种比赛的方法和规则。

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