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踩高跷

[日期:2013-04-26] 来源:  作者:未知 [字体: ]

 

18

一、踩高跷

1、了解高跷的历史

 

2   踩高跷的几个技术动作,下提式,上提式,外翻式等等

 

3   模仿学习下提式

 

4比赛与活动

 

 

教学重点:

快速启动

 

 

 

10

10

15

10

 

 

 

2

3

3

3

 

 

 

1、 组织队形

2、 讲解练习的方法

3、 引导学生做各种方法的练习

4、 引发思考新方法

1、 认真听讲并提出问题

2、 开始练习

3、 思考新方法

4、 总结方法

组织:如图所示

× × × × ×

    

× × × × ×

 

× × × × ×

    

× × × × ×

分组练习,散点

 

拓展课踩高跷教学设计

 

课序

时间

教学内容

生理负荷

教师活动

学生活动

组织队形

实施要点

次数

时间

强度

 

8

二、游戏比赛

 

1、   复习基本动作

2、   高跷接力赛

3、   高跷竞速赛

 

 

 

2

8

1、  讲解游戏规则和注意点。

2、  分配和组织学生练习。

3、  选择学生做正误示范,并讲解动作的错误,提出解决的方法。

4、  组织比赛。

5、  总结评价练习效果。

 

可利用小标志给予奖励,方便最后总评。

 

1、  学生认真听讲。

2、  创设游戏场地。

3、  分组练习。

4、  学生示范。

5、  游戏比赛。

6、  总结评价。

 

 

 

 

组织:

如图3所示:

 

 

 

 

 

 

 

 


学生

 


    老师

3

 

利用本课学习内容,合理安排出游戏的方法。

3

一、放松;

1、 自由放松

 

2、 放松击打操

二、小结;

 

三、下课

 

1

 

1

 

小于

1

 

 

1、 教师总结本次课的情况。

2、 整理场地器材。

3、 宣布下课。

 

1、 认真听讲情绪饱满。

2、 总结课的内容

3、 整理场地器材

4、下课。

组织:

1、  散点

2、  小组队形

总结本节课的学习内容,再次强调下手垫球中的几个要点

预计效果

全课练习密度

小于48%

场地器材

 

课后反思

    通过一节课的学习探究,学生们了解了高跷文化的内涵,也统统身体力行的方式,感受了踩高跷带给大家的乐趣。同时,在学习过程中应增加趣味性的学习活动,注意分层级的进行教学,使踩高跷能让不同学生都能参与进来。

基本部分练习密度

小于42%

全课平均心率

138/

心理负荷

良好

 

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