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二年级耐久跑单元计划

[日期:2013-04-26] 来源:  作者: [字体: ]

小学二年级耐久跑单元计划

年级

二年级

学习内容

基本内容I 走和跑:——自然地形跑

课次

4

单元学习

目标

1、体验根据地形跑得自然的方法,激发学生想跑的兴趣。

2、逐步形成根据自身体力,合理选择速度进行自然地形跑练习的能力,提高耐久跑的能力。

3、体验勤练互助的学习习惯,学会简单的评价。

4、养成良好的组织纪律和团队意识,克服困难,遵守规则。

安全提示

课前了解学生的身体状况。练习中注意保持一定的间隔距离。

课次

学习目标

学习重点、难点

学练活动示例

1

1、感受轻松、自然地跑,并在各种游戏中体验跑的乐趣。

2、养成积极练习、勇于尝试的学习习惯。

1、想跑、爱跑的积极性

2、跑得轻松、自然

1、引导学生在创设的各种游戏情景下进行跑的练习,遵守规则。

2、分组尝试进行自然地形跑,加强安全教育。

3、反馈练习,教师及时点评。

2

1、学会耐久跑呼吸调节的正确方法。

2、养成相互鼓励、互帮互助的良好品质。

1吸气与吐气方法

2、克服困难

1、  加强安全教育。引导学生小组合作练习“叫

号领跑”,看教师信号变换龙头及龙尾。

2、师生讨论耐久跑时吸气与吐气的重要性,强调在长时间奔跑中应采取“鼻子吸气、嘴巴吐气的方法。

2、  引导学生进行游戏,不断提高耐久跑的兴趣,

遵守规则,注意安全。

3、小组展示、反馈,及时表扬。

3

1、学会根据不同的场地,改变跑动姿势和脚落地的方法,提高耐久跑能力。

2、树立积极自信、进取向上的良好品质。

1、正确的身体姿势、跑得自然、轻松

2、积极进取、克服困难

1、引导学生根据不同的场地,改变跑得姿势和落脚的方法。

2、游戏:“大鱼网”游戏。

3、引导学生简单的评价,提高跑得正确性。

4、集体分小组依次听令进行自然地形跑练习,师生共同进行点评。

4

1、初步学会根据自身体力,选择合理速度进行自然地形跑练习,提高耐久跑的能力。

2、树立自信,养成敢于接受挑战的良好信心。

1、合理选择速度进行耐力跑

2、敢于接受挑战的自信

1、引导学生结伴进行自然地形跑,教师加强安全教育,巡视指导中不断强调动作要领。

2、交换伙伴、挑战对手,教师及时提醒正确的身体姿势和动作。

3、注意安全,学会简单的评价。

 

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  该同志课程设计合理,有趣。完成教学任务的同时,充分激发了学生学习的主动性和积极性   (tongcc会员 ,04/26/2013 14:06:03 )
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