背景: #EDF0F5 #FAFBE6 #FFF2E2 #FDE6E0 #F3FFE1 #DAFAF3 #EAEAEF 默认  
阅读新闻

戏球:——1.投掷:掷轻物掷远 2.游戏:炸碉堡

[日期:2013-10-09] 来源:  作者: [字体: ]

福山外国语小学《体育保健》课教案

年级

人数

38

周次

6

课次

16

执教

包丽瑾

学习内容

戏球:——1.投掷:掷轻物掷远    2.游戏:炸碉堡

学习目标

1.初步学会肩上屈肘的技术动作,体验正确姿势的身体感受,80%以上的学生将轻物掷过一定高度物体。

2.发展学生灵敏、协调、力量素质以及正确的判断力,提高投掷的能力。

3.注意安全,培养关爱他人与人合作的良好品质。

4.遵守游戏规则,增强自信,确立自己的定位。

安全提示

手腕的扭伤

难点

用力协调、动作连贯,快速挥臂

重点

在练习过程中使学生初步形成背后过肩与肩上屈肘的技术动作

 

课序

时间

学习内容

生理负荷

教师活动

学生活动

队形

实施要点

次数

时间

强度

5

1课堂常规

2 戏球:

a手上动作

b脚上动作

 

尽时

3

1向学生问好

2口令提示,学生创想练习

1师生问好

2思想集中,听口令看示范做起来

4

横队

了解学习内容

15

掷轻物掷远

a引导性:甩球

b投准

 

尽时

7

16组练习

2教师引出海绵球掷远的动作要领

要领:球过头,眼看前,甩臂有力,投目标。

3教师引导并巡视指导

4组织学生展示与鼓励学生自主选择学习

5组织学生小结

1按要求练习

2根据练习程度选择投掷的标志线。

 

畅谈体会想法

6

球过头,眼看前,甩臂有力,投目标

 

12

1游戏:“炸碉堡”

2互动评价

若干次

6

1教师简述游戏方法组织学生比赛

2组织进行交流

1分组体验后进行比赛

2对比赛畅谈各自的体会想法

4

遵守游戏规则,培养团队协作精神

3

1小结

2师生呼别

尽时

 

 

1师生共同评议

2提出希望

1评议学习情况

2师生呼别

四列

身心得到放松

预计效果

全课练习密度

45%左右

场地器材

海绵球     38

小垫子     8

篮球架     6

课后反思

 

基本部分密度

48%左右

全课平均心率

120%左右

心理负荷

良好

阅读:
录入:baolj

推荐 】 【 打印
上一篇:二年级耐久跑单元计划
下一篇:SPARK体育课程学习有感
相关新闻      
本文评论       全部评论
发表评论


点评: 字数
姓名:

  • 尊重网上道德,遵守中华人民共和国的各项有关法律法规
  • 承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
  • 本站管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容
  • 本站有权在网站内转载或引用您的评论
  • 参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款