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形体课第一次课教案

[日期:2009-12-21] 来源:  作者:zhangxl [字体: ]

形体拓展课程教案

年级

班级

一年级

人数

36

周次

15

课次

1

日期

2009.12.9

执教

张晓玲

课型

基Ⅰ 

实践

内容

主题

  1.形体:找节奏、站姿、基本手位   8—(1           2. 综合:快乐大转盘  1—(1

学习

目标

1.在音乐伴奏下,初步体验准确的形体站姿,体会手位带给身体的优美感

2.培养学生对形体基本动作的认识,提高学生的学习兴趣。

3.通过练习提高灵活和身体协调能力。

4.遵守竞赛规则,培养学生公平竞争,友好合作的良好品质。

重点

动作准确

难点

上体正直

安全

措施

1、合理安排活动场地,及时进行安全提示。2、做好热身准备。

环节

教学内容

生理负荷

教师活动

学生活动

组织

形式

实施

要点

次数

时间

强度

导入

1

1整队、问好

2明释内容

1

 

 

 

1.   常规检查

2.   向学生问好

3.   创设情境

1.向老师问好

2.进入角色

3.精神饱满

♀♂♂♂

♀♂♂♂

 ♀♂♀♀

♀♂♀♂

♀♂♀♂

语言创设情境,激发学生上课的兴趣,引入角色。积极主动地参与模仿。

安全小贴士:

保持间距

准备

4

热身活动:

小体操

1

 

3’

利用海报创设情景,伴随音乐带领学生做热身。

思想集中  心情愉悦

积极模仿  生动形象

 

散点

 基本部分

16

形体:.

1、找节奏

 

2、形体站姿

 

3、手位 

 

1

 

2-3

 

3-4

 

3’

2’

 

3

 

 

 

 

 

1创设情境,引导学生发挥想象,跟随音乐跳起来。

2.示范形体站姿,提出要求;组织学生模仿练习;巡视指导。

3.示范手位动作,引导学生观察模仿;利用儿歌使学生熟记动作。

4.组织学生伴随音乐练习,个别指导纠错。

5.推优,组织观摩,评价。

1.进入角色,产生欲望、明晰方法、快乐体验。

2.专心听讲,积极模仿,体验准确的形体站姿动作。

3.认真观看,熟记儿歌,积极参与模仿练习。

4.思想集中,认真练习。

5.观摩,客观评价。

 *   *  *  * 

*  *

 * *   *  * 

* *  * *   * 

*  *  *

 

 

 

 

    

激发兴趣、引导学生创新、积极尝试。

安全小贴士:

 练习时注意间隔距离,避免碰撞。分散练习时注意活动场地的范围。

 

12

二、综合:

快乐大转盘

 

 

8-

10

 

 

 

6’

 

 

1.讲解规则,提出要求。

2.组织学生练习,启发学生兴趣。

3.提出更高难度要求,激发练习学生热情。

4.评价。

1.认真听讲。

2.大胆想象,积极表现。

3.积极投入,热情参与。

4.尝试自我评价。

 

 

 

 ** *     * *     * *     * *      *  *            *   *  * * 

激发学生练习兴趣。

 

安全小贴士:

保持间距

结束

2

1.放松:

瑜珈拉伸

2.小结

1

1

1.引导学生进行放松活动。

2.引导学生间交流体会。

3.师生交心呼别、下课。

1.师生一起做放松活动。

2.交流上课感受。

3.师生呼别。

散点

* *  **

 *   * *  * * *  ** *  *

* **  *  * 

轻松、愉快

预计

效果

全课练习密度

52%左右

场地

器材

录音机1台、黑板1块,海报若干

课后

反思

 

基本部分密度

50%左右

全课平均心率

90-110/

心理负荷

良好

 

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