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50米快速跑教学设计

[日期:2010-10-29] 来源:  作者: [字体: ]

50快速跑教学设计

年级:三

50快速跑  

一、教学理念cAU小学资源网

本课以健康第一、以学生发展为本的新课程理念为依据,结合三年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点,采用情境教学方法。

二、教材及学情分析cAU小学资源网

跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能,也是小学生十分喜爱的体育项目之一,50快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用,教学中应注意通过反复的练习,提高学生的奔跑能力,让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作:跑的自然协调、跑成直线  速度快。cAU小学资源网

由于小学生注意力不易长时间集中,单纯的跑的训练又比较单调。因此,我在教学中注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学,在游戏中渗透多种形式教学方法和练习方式来吸引学生的注意力,激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。

 

单元目标

1、初步学会50快速跑的动作,形成正确跑的姿势,体会快速反应、自然放松的感觉。

2、发展协调、速度素质,增强下肢力量。

3、体验体育活动中身体疲劳时的心理感受,树立“我能跑得快”的信心和勇气。

4、形成与同伴互相鼓励、团结协作和安全活动的意识。

课次1

学习目标:

1、在游戏中体验快速跑的动作,能跑得自然放松,发展快速跑能力。

2、激发学生对快速跑的兴趣,增强自信心。

3、形成积极进取,团结协作的良好性格及安全活动的意识。

重点难点:

1、自然放松

2、对快速跑活动有兴趣。教学实践:

教师活动

1.教师活动: 创设情景,激发学生练习快速跑的兴趣。

2.组织学生用站立式起跑的方法进行短距离的快速跑练习。

3.组织学生体验50快速跑全程练习。

4.组织学生交流50快速跑的感受。

学生活动

1.提高快速跑的练习兴趣,树立我可以跑得更快的信心。

2.用站立式起跑进行短距离快速跑。

3.体验全程50快速跑。

4.交流50快速跑的感受,区别与30快速跑的不同

 

实施要点:

50快速跑与30快速跑不同,需要更持久的速度耐力,本课以体验为主,让学生明白50快速跑的不同。

教与学的策略:

通过一些快速跑的游戏,激发学生活动的欲望、冲动,引导学生能在安全的前提下,进行游戏活动。

评价:

关心态度: 积极参与

思考判断: 了解快速跑在游戏中的作用

技能: 跑得自然

教学资源:体操垫

安全小贴士

1、活动时尽量避免相向或交叉奔跑也不要推、绊、拉他人。

2、注意活动器具是否对自身及他人有伤害。

 

 

 

人数

 

周次

课时

10

课型

基本内容/实践

执教

 

日期

 

主题

 

教学

内容

1.韵律:韵律与滚翻的简单组合8——4——2

2.走和跑:50快速跑16——4——1

教学

重点

1.韵律动作与滚翻动作的简单组合。

2.体验50快速跑的距离。

教学

难点

1.基本动作的合理组合。

2.跑得轻松自然。

教学目标

1.能将韵律动作与不同的滚翻动作组合,体验50快速跑的距离。

2.提高身体的协调性、柔韧性,发展快速跑能力。

3.积极参与活动和竞争,敢于表现自己,敢于思维创新,在活动中与他人友好相处,互相帮助。

课序

教学内容

时间

教学实践

生理负荷

教学形式

实施要点

教师活动

学生活动

次数

时间

课的导入:

 

2’

语言创设情景,激发学生的学习兴趣。

融入情景,树立我能学好的信心

 

 

四列横队

 

热身游戏:

斗鸡

4’

1.讲解游戏的方法

2.组织学生进行热身游戏

1.了解游戏的方法

2.进行游戏

 

尽时

2

散点

游戏时提醒学生按规则进行,注意互相保护。

韵律:韵律与滚翻的简单组合

12’

1.组织学生展示回家创编的组合动作,相互评价。

2.提出问题:前滚翻可以与那些韵律动作组合?引导学生在练习中探究。

3.观察、指导学生的探究练习,引导学生相互启发。

4.组织学生以组为单位展示韵律与滚翻组合动作。

1.展示回家作业,互相评价和学习。

 

2.在练习中探究前滚翻与韵律的组合动作。

 

 

3.相互启发,相互学习,产生新创意。

 

4.展示自己的组合动作,学习体验他人的组合动作。

若干

6’

散点

 

在学生知道组合的基本方法后,以前滚翻为基本动作,引导学生做韵律与滚翻的组合动作,让学生在有限条件下进行创编。

走和跑:50快速跑

14’

2.创设情景,激发学生练习快速跑的兴趣。

 

 

3.组织学生用站立式起跑的方法进行短距离的快速跑练习。

4.组织学生体验50快速跑全程练习。

5.组织学生交流50快速跑的感受。

5.提高快速跑的练习兴趣,树立我可以跑得更快的信心。

6.用站立式起跑进行短距离快速跑。

 

 

7.体验全程50快速跑。

 

4.交流50快速跑的感受,区别与30快速跑的不同。

若干

8’

散点

50快速跑与30快速跑不同,需要更持久的速度耐力,本课以体验为主,让学生明白50快速跑的不同。

放松整理

2’

引导学生结伴做伸展练习

 

找一个或几个伙伴做伸展练习,相互帮助。

 

1

散点

 

小结,师生呼别

1’

1.小结本课学习情况

2.布置回家作业

3.向学生道别

1.回顾本课的学习情况

2.记住回家作业

3.老师道别

 

 

 

四列横队

 

预计教学效果

全课平

均心率

(次/分)

120

整课练

习密度(%

48

基本活动练习密度(%

52

心理负荷

较兴奋

器材

体操垫若干

课后小结

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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